Ein Handbike ist ein Fahrrad, dass durch die Arme und Hände angetrieben wird. Man erreicht mit dem Handbike Geschwindigkeiten wie mit einem Fahrrad und hält sich damit mobil und fit in der grünen Natur. Die Persönliche Assistent:innen unterstützen mich unterwegs und bei Beginn und Ende einer Fahrt.
Im AssistenzTEAM gibt es eine Gemeinsamkeit bei allen Assistentinnen und Assistenten: Sie besitzen ein Fahrrad in Wien und nutzen es regelmäßig für die Mobilität im Alltag. So kommen sie mit dem Rad auch zu Diensten und nutzen es aktiv dabei um mich auf Handbike-Ausfahrten zu begleiten und bei Bedarf zu unterstützen.
Im Gegensatz zum Zuggerät Swisstrac erreiche ich mit dem Handbike Geschwindigkeiten wie mit einem Fahrrad – im Schnitt je nach Laune ca. 18-24 km/h und wenn es mal schnell gehen soll auch zwischen 25 und 35 km/h. Ich verbrenne dabei Kalorien, trainiere meinen Oberkörper und genieße die Natur.
Mit dem Handbike auf die Donauinsel
Die Donauinsel und der Prater sind meine Stammgebiete für tägliche Handbikeausfahrten. Eine Ausfahrt dauert rund 2-3 Stunden und ist bis zu 30 km lang. zum Beispiel
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